פאנל תזונה ובריאות

בריאות בצלחת: פאנל יועצות במודיעין

מאי 13, 2013 מאת:

 פאנל יועצות מיוחד המיועד לכל מי שמתעניין בבריאות ותזונה, ומעוניין להרחיב את הידע שלו לגבי הפעולה היום-יומית והמשפיעה ביותר על בריאותנו, על הסביבה ועל החיים האחרים שסביבנו.

הירשמו מראש כדי להבטיח את מקומכם!

"אכילה מודעת" היא הרבה יותר מאשר לקרוא את האותיות הקטנות על האריזה בזמן הקניות בסופר. אכילה מודעת היא היכרות עמוקה עם המזון שלנו, הדלק הבסיסי ביותר שאנחנו מכניסים לגוף שלנו, משלמים עבורו, קונים ואוכלים – פעולה שאנחנו עושים לפחות שלוש פעמים ביום, אבל יותר מדי פעמים בלי לחשוב בכלל על המשמעות ועל ההשלכות שלה.

מי ייצר את המזון שלנו ואיך? מה הוא באמת מכיל? איזה נזק הוא עלול לגרום לבריאותנו ואיזו תועלת להביא? מאין הוא הגיע? מה המשמעות וההשלכות של הפגיעה שלו בסביבה ובבעלי החיים? ועוד שאלות, שבימים אלה עולות יותר ויותר לכותרות.

פאנל יועצות מובילות בתחומן מגיע לראשונה לעיר מודיעין, כדי לענות על השאלות שחשובות לכולנו, ומציעות דרכים חדשות להתבוננות במה שאנחנו מכניסים לצלחת.

פאנל תזונה ובריאות

בפאנל ישתתפו:
ד"ר צביה שיפר – מומחית ברפואת ילדים ותינוקות
רותי פינק – דיאטנית קלינית, תושבת מודיעין
אורי שביט – עיתונאית אוכל ובעלת הבלוג "טבעוניות נהנות יותר"

משתתפות הפאנל ישמחו לתת לכם מידע, הסברים ותשובות.
כדאי להכין שאלות מראש.

האירוע יתקיים ביום רביעי 29.5.13 בשעה 19:30
במרכז הרב תחומי מודיעין-מכבים-רעות
עמק דותן 49, מודיעין (ליד היכל התרבות)

בשיתוף הועדה לאיכות הסביבה – עיריית מודיעין

הכניסה חופשית! הירשמו מראש כדי להבטיח את מקומכם

Print Friendly

3 תגובות לפוסט

  1. מאת אירית:

    האם יש עצה לממרחים קנויים , דלי קלוריות שיחליפו את הקוט'ג 5%, שהיה נמרח בבוקר על לחם קל? כל הממרחים האחרים שהשתמשתי בהם לאחרונה שיבשו לי את הדיאטה לחלוטין. חומוס, טחינה,סלט חצילים פיקנטי,ממרחי חמאת בוטנים וכל ממרחי אגוזית למינהם,שוקולד. הכל משמין,עתיר קלוריות וסוכר ונותן הרגשה לא טובה של כובד אח"כ.
    יש בעיה עם הטבעונות למי שיש נטייה גנטית להשמנה וצריך להשגיח על כל קלוריה.
    help

    תודה

    • מאת אורי:

      היי אירית, נכון שחשוב לשומרים על המשקל ליצור איזון, בדיוק כפי שעושים מי שאינם טבעונים – גם גבינות "דלות" שומן הן לעיתים בעייתיות במקרה הזה. ממרחים מוכנים וקנויים הם יותר בעייתיים מאלה שתכיני בעצמך מהבחינה הזאת, כי אחרת ממרחים כמו חצילים, חומוס, פסטו ועגבניות לא חייבים להיות שמנים ומכבידים. אני מקווה שתוכלי להגיע לפאנל כדי לקבל עצה מהדיאטנית שמרצה בו, אבל במידה ולא יש הרבה מאד יועצות מתאימות שמתמחות בתזונה טבעונית שיוכלו לסייע לך. בהצלחה 🙂
      http://www.gary-tv.com/garymain/?page_id=3443

השאר תגובה

בית ספר לבישול טבעוני הראשון בישראל
אתגר 22+
אורי שביט בהרצאה TEDX

מתכוני וידאו

קציצות עדשים, בורגול ולימון כבוש קציצות עדשים, בורגול ולימון כבוש


זכויות יוצרים © 2016 מתכונים טבעוניים, מאת אורי שביט