דיוויד פרנקל ואורי שביט מגישים: אדמה איטלקית 2

10 תגובות לפוסט

  1. נעה הגיב:

    אורי יקרה
    האם שמת לב שבתפריט אין כלל חלבון? (בקושי: קרם שעועית באחת המנות הראשונות)
    כל הרעיון בתזונה טבעונית/צמחונית הוא לספק תחליף חלבון. בוודאי במנה העיקרית. פחמימות זה לא זה…
    חומר למחשבה
    ותודה על הבלוג
    נעה

    • אורי הגיב:

      היי נעה, תודה לך 🙂
      לגבי ההערה – את צודקת, בארוחה הראשונה זה היה מעט שונה, בהחלט אקח לתשומת ליבי. עם זאת, זה לא נורא בעיני אם בארוחות מיוחדות ומסויימות לא יישמר האיזון התזונתי המושלם 😛

    • Yaniv Nahoum הגיב:

      Hi Noa,
      The main idea in a whole food plant based (vegan) diet is that it is inherently balanced. You do not have to add "protein-replacements" of any kind. Whole grains like rice , barley, oats, and others that are related to the grain category like quinoa and buckwheat are already balanced by themselves – they all contain 10%-17% protein. This is not to say that legumes are not super-healthy, just to remind you that they are not NECESSARY in every meal.

      בתיאבון!!

  2. שמרית הגיב:

    אורי, אני מצטרפת להארה של נעה.
    מסכימה איתך שלא נורא חוסר איזון בארוחות מסוימות. אך יחד עם זאת, אשמח לראות כיצד ניתן להכין (ולאכול) לראות ארוחה מאוזנת, בריאה וטעימה.

  3. רונה הגיב:

    הי אורי, רצינו מאוד לבוא לארוחה הטבעונית אבל כבר אין מקומות… 🙁 בבקשה תעשו ערב נוסף! אם יש רשימת המתנה או משהו כזה תרשמי אותנו בבקשה, 4 מקומות על שם רונה 054-4566602
    תודה רבה!

    • אורי הגיב:

      היי רונה, מצטערת.. בכל מקרה אפשר להירשם ברשימת המתנה רק דרך המסעדה. בקרוב יתפרסמו פרטים על ארוחות נוספות 😆

  4. רועי הגיב:

    היי אורי
    סחתיין על כל העשייה הברוכה שלך.

    רציתי לדעת איך אפשר לקבל התראה על ארוחות נוספות שייתקיימו (כך אני מקווה)?
    בפעמיים הקודמות לצערי שהתקשרתי כבר הכל היה תפוס…. 🙁

    אשמח לקבל התראה שכזו או לדעת איך ניתן להתעדכן בעשייה הברוכה הזו.

    בתודה מראש
    רועי

    • אורי הגיב:

      היי רועי, בדרך כלל אני מעדכנת בבלוג ובעמוד הפייסבוק באופן שוטף ודי הרבה זמן מראש – הכי טוב לעקוב אחרי העדכונים בפייס. כבר יכולה לומר שארוחה טבעונית בסגנון שונה אבל כיפי לא פחות תתקיים ב-1 באוגוסט. פרטים בקרוב 🙂

השאר תגובה

סדנת בישול טבעונית
המטבח הטבעוני שלי
אורי שביט בהרצאה TEDX
אתגר 22+

מתכוני וידאו

במקום לזניה: מאפה זריז של טופו וירקות בסגנון איטלקי במקום לזניה: מאפה זריז של טופו וירקות בסגנון איטלקי

זכויות יוצרים © 2019 מתכונים טבעוניים, מאת אורי שביט

שינוי גודל גופנים
ניגודיות