טבעוניות נהנות יותר - בלוג מתכונים טבעוניים

סוג של סמי-פרדו פרווה, שמבוסס על פירות וקרם קוקוס – השמנת המתוקה של הטבע. אם אין לכם כח להתעסק עם ההקפאות, אפשר להגיש במרקם הקרמי הטבעי.

חומרים ל-4 מנות

1 פחית קרם קוקוס (רצוי קרה)
4-5 בננות בשלות

להגשה:
חופן בוטנים טבעיים, קלויים ללא מלח וגרוסים גס (רצוי במכתש ועלי)
1 בננה בשלה, פרוסה
3-4 תותים בשלים, פרוסים

+ מכניסים לבלנדר את קרם הקוקוס והבננות ומעבדים עד לקבלת תערובת חלקה (לא נורא ואפילו כיף אם נשארות קצת חתיכות בננה).
+ מחלקים את הקרם לארבע קעריות הגשה ומאחסנים במקפיא למשך חצי שעה.
+ מוציאים מהמקפיא ומערבבים מחדש את הקרם שהתקשה מעט. מחזירים למקפיא לחצי שעה נוספת.
+ מוציאים את הקעריות מהמקפיא (בשלב זה הקרם אמור להיות "חצי קפוא"). מעטרים בפרוסות בננה ותות, מפזרים בוטנים גרוסים ומגישים.

Print Friendly
אורי בתאריך 2012 / 04 / 10

השאר תגובה


:wink: :twisted: :roll: :oops: :mrgreen: :lol: :idea: :evil: :cry: :arrow: :?: :-| :-x :-o :-P :-D :-? :) :( :!: 8-O 8)

 

מסעדות טבעוניות וידידותיות: בר גיורא

כתובת: בר גיורא 4, תל אביב טל': 03-620-4880 שעות פתיחה: א'-ו' 2:00-9:00' ש' 2:00-11:00 כשר: לא…

מסעדות טבעוניות וידידותיות: ג'אם בר

פאב מסעדה צמחוני בחיפה, ידידותי…

מסעדות טבעוניות וידידותיות: אבו הלל

מסעדת חומוס ואוכל ביתי…

מסעדות טבעוניות וידידותיות: פדריק

מסעדה ידידותית לטבעונים…

מסעדות טבעוניות וידידותיות: פטרה

מסעדה גרוזינית ואירופאית עם מבחר מנות…

מסעדות טבעוניות וידידותיות: פיט קפה

בר קפה שנמצא במועדוני כושר ומציע תפריט בריאות מזין - גם…

בורקס גבינה טבעוני במבצע

בלעדי לגולשי האתר: בורקס גבינה טבעוני במחיר היכרות

המאפים החדשים מבית "טבע מאפים" במבצע היכרות טעים…

מתכונים טבעוניים. מוס שוקולד טבעוני עם תותים ותפוזים

שחיתות טבעונית: מוס שוקולד עונתי

חשק למוס הוא רק תירוץ. שתי גרסאות חורפיות ומפנקות למוס שוקולד…

אוורירים ונימוחים ברוטב עגבניות עשיר וסמיך. ניוקי של זכאים

מסעדות טבעוניות בישראל - הרשימה המלאה

כשהאתר שלי עלה לאוויר, הייתי צריכה לקושש רשימה די קצרה של מסעדות ישראליות שהן טבעוניות…

מסעדות טבעוניות וידידותיות: Cafeneto

רשת בתי קפה בפריסה ארצית עם תפריט…