טבעוניות נהנות יותר - בלוג מתכונים טבעוניים

סוג של סמי-פרדו פרווה, שמבוסס על פירות וקרם קוקוס – השמנת המתוקה של הטבע. אם אין לכם כח להתעסק עם ההקפאות, אפשר להגיש במרקם הקרמי הטבעי.

חומרים ל-4 מנות

1 פחית קרם קוקוס (רצוי קרה)
4-5 בננות בשלות

להגשה:
חופן בוטנים טבעיים, קלויים ללא מלח וגרוסים גס (רצוי במכתש ועלי)
1 בננה בשלה, פרוסה
3-4 תותים בשלים, פרוסים

+ מכניסים לבלנדר את קרם הקוקוס והבננות ומעבדים עד לקבלת תערובת חלקה (לא נורא ואפילו כיף אם נשארות קצת חתיכות בננה).
+ מחלקים את הקרם לארבע קעריות הגשה ומאחסנים במקפיא למשך חצי שעה.
+ מוציאים מהמקפיא ומערבבים מחדש את הקרם שהתקשה מעט. מחזירים למקפיא לחצי שעה נוספת.
+ מוציאים את הקעריות מהמקפיא (בשלב זה הקרם אמור להיות "חצי קפוא"). מעטרים בפרוסות בננה ותות, מפזרים בוטנים גרוסים ומגישים.

Print Friendly
אורי בתאריך 2012 / 04 / 10

השאר תגובה


:wink: :twisted: :roll: :oops: :mrgreen: :lol: :idea: :evil: :cry: :arrow: :?: :-| :-x :-o :-P :-D :-? :) :( :!: 8-O 8)

 

האושר בהתגלמותו. טעים יותר מהגרסה החלבית!

אופות השתיים: קונדיטוריה טבעונית זוגית

עוגת פירות קיצית וטארט שקדים עם פירות יער - שני מתכוני קונדיטוריה טבעונית מנצחים של…

צילום מתוך סרטון וידאו The Vegan Woman

חביתה טבעונית עם קמח עדשים כתומות

מתכון פשוט ומנצח שאפשר לשחק איתו איך שאוהבים – להחליף ירקות ועשבי תיבול, ואפילו לשנות…

צילום מתוך סרטון וידאו The Vegan Woman

Vegan Lentil Flour Omelet

An easy-to-make version of the Israeli vegan hit, with just a few ingredients and a…

גלידה טבעונית: פרדו

גלידרייה משפחתית ותיקה המציעה מגוון טעמי סורבה וגם גלידות טבעוניות על בסיס חלב סויה. ניתן…

גלידה טבעונית: תמרה יוגורט

יוגורטייה המציעה מקפא אסאי ותפוז ג'ינג'ר טבעוניים (ובסניף רוטשילד גם מקפא חלב קוקוס) עם מגוון…

גלידה טבעונית: גלידרייה סיציליאנית

גלידרייה עם מבחר טעמי גלידה משתנים, המציעה גם שלל טעמי סורבה וגלידה טבעונית על בסיס…

גלידה טבעונית: אניטה

גלידת גורמה בייצור עצמי עם מקרר נפרד במגוון גלידות טבעוניות בטעמים שונים, על בסיס סורבה…

גלידה טבעונית: Cookeez

גלידרייה בתל אביב שמציעה שתי עוגיות עם גלידה באמצע, ומציעה עוגיית שוקולד צ'יפס ושלוש…

גלידה טבעונית: ארטה – Arte

גלידרייה במדרחוב נחלת בנימין עם מבחר טעמים טבעוניים על בסיס…

גלידה טבעונית: קרמה פרסקה

דוכן גלידה בהכנה במקום לעיני הלקוח על גבי פלטה קפואה, עם מבחר טעמים טבעוניים על…